부모님이 자녀의 건강을 유지하기 위해 가장 우려하는 부분은 아이들의 식습관입니다. 하지만 현재 아이들이 선호하는 음식들은 고칼로리, 고당도, 지방이 높은 음식들이 많습니다. 미화된 패스트푸드나 냉동식품도 많은 양을 섭취고 있습니다. 건강한 식습관을 유지하는 것은 아이들의 성장과 발달에 매우 중요하며, 그러한 식습관을 지키기 위해서는 어떠한 방법들이 필요한지 살펴보겠습니다. 건강한 식사에 대한 관심 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 건강한 식사에 대한 관심이 필요합니다. 이것은 초창기부터 건강한 음식에 조금씩 익숙해지도록 해야 합니다. 부모들은 유기농, 무항생제, 채식 식품을 사용하거나 아이들의 나이와 건강 상태에 맞는 식사를 제공해야 합니다. 조용한 식사 시간을 정하고, 점심시간 등 종합적인 식사를 섭취..

수두 chickenpox 수두는 주로 어린이에게 발생하지만 어른도 감염될 수 있습니다. 수두는 전염성이 매우 강한 질환이므로 형제간 전염은 90%이고 어린이집이나 학교에서의 전염가능성은 30%정도 됩니다. 수두는 누구나 평생에 한번은 걸리는 질병이므로 반드시 수두 접종을 해야합니다. 수두는 어릴때 걸리면 어른이 되어서 걸리는 것보다 합병증이 적습니다. 5세에서 20세사이가 비교적 합병증이 적은 나이라고 할 수 있습니다. 매우 드물게 심각한 합병증을 일으킬 수 있는데 중이염, 폐렴, 뇌염, 출혈 장애 및 기타 심각한 합병증이 있을 수있습니다. 수두 바이러스는 피부접촉이나 공기 중 호흡기로 전파되는데 감염되면 보통 10-21일 후에 발진이 시작됩니다. 감연된 사람은 발진이 나타나기전 1-2일 동안도 바이러스..

생후 7개월에서 10개월이 된 아기들은 주변의 작은 소리를 구별할 수 있을 만큼 청각이 예민하게 발달합니다. 가족의 목소리를 듣고 누구인지 구별할 수 있고 부스럭거리는 작은 소리에도 반응할 수 있습니다. 그래서 이 시기에는 청각장애를 조기에 발견해야 하는 시기 이기도 합니다. 생후 7개월-10개월이 된 아기들은 스스로 기기 시작할 뿐 아니라 앉기도 하고 무언가를 잡고 혼자 몸을 일으키기도 합니다. 혼자 이동하는 기능이 더욱 발달됩니다. 또한 손가락과 양손을 사용하게 되는데 장난감을 쥐기도 하고 작은 구멍에 손가락을 집어넣기도 합니다. 이 시기 아기들의 특징에 대해서 더욱 자세하게 알아보겠습니다. 생후 7개월 아기의 특징 일어나기, 걷기, 뛰기를 위해 계속해서 연습하는 단계인데 대부분의 아기들은 기어 다니..

자연분만 Eutocia, normal delivery 산모와 태아의 건강이 문제없이 이루어진 상태에서 적극적인 진통관리와 함께 분만이 진행되는 상황을 뜻합니다. 산모의 자연적인 분만력과 태아의 조절력이 조화를 이루어 적절한 분만이 가능하며 일반적으로 자연분만은 분만이 자연스럽고 빠르게 이루어지므로 양측면에서 이점이 있습니다. 자연분만은 합병증 발생률이 적습니다. 분만 과정이 자연스럽게 진행되기 때문에 태아의 심장 박동수와 산모의 혈압과 건강 상태를 관찰하기 쉽습니다. 제왕절개와 같은 수술적 분만에 비해서 항생제 사용률이 낮습니다. 이는 분만 과정에서 감염 위험이 감소하기 때문입니다. 또한 자연분만은 출산 후 회복기간이 상대적으로 짧습니다. 수술적인 절개를 하지 않아 산모의 회복이 빠릅니다. 비용면에서도 ..